識食
唔係乜都唔食，而係識得點食。
教香港家庭今晚煮乜、點食、點照顧屋企人。
蒸魚、蒸肉餅、炒菜、炆餸、粥粉麵飯、老火湯、滾湯 —— 香港人真係會煮嗰啲。
🍳 建緊
第一版做四樣：今晚煮乜、菜式、幫我改健康啲、我的屋企人。
只收糖尿病同高血壓。
⚠️ 我哋唔會做嘅嘢
本站暫時唔處理腎病同痛風飲食 —— 呢兩類的限制因人而異，做得唔準確會有真實傷害。
亦都唔會寫「呢個湯可以降血壓」呢類講法。
唔係乜都唔食，而係識得點食。
教香港家庭今晚煮乜、點食、點照顧屋企人。
蒸魚、蒸肉餅、炒菜、炆餸、粥粉麵飯、老火湯、滾湯 —— 香港人真係會煮嗰啲。
第一版做四樣：今晚煮乜、菜式、幫我改健康啲、我的屋企人。
只收糖尿病同高血壓。
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亦都唔會寫「呢個湯可以降血壓」呢類講法。